When you come back to your home, what is the feeling that hits you the most? Is it calm and peaceful or do you feel stressed and overwhelmed? In today’s hectic life there is no dearth of worries every step of your life, your home shouldn’t be on that list. We all want a serene home at the end of the day.

Here are few simple, effective lifestyle habits and design elements of your home you can harmonize to make your home a tranquil living place.

A soothing color palette

Color plays an important role in affecting your mood. With a hue of colors bombarding you while you are out in the city, coming back to a home with soothing color palette can immediately start to work its wonders and put your mind to rest. Neutral colors such as white, grays, beige and baby blues, silver work best to promote a serene home environment.

Clutter-free home

Clutter is known to create both physical and subconscious stress so if you are living in the city so you need to tackle this problem head on. This way you will save hours and valuable energy from finding what you are looking for such as your cell phone charger or pair of keys. Keep everything in place- be it clothes or documents and discard unnecessary stuff.

Remove the negativity

Just like your life, even your apartment with time is strewn over with stuff, mementos you are better of living without. Whether you acknowledge it or not, the negativity can seep into your daily life and before you know it imbalance the peace of your home. So throw away such things to get rid of the reminders.

Keep things you love in eye sight

Surround yourself with things you love and things that remind you of good memories like a family trip or souvenir from vacation trip. Looking at these items can lift your spirit and give you a morale boost when you come back home after a tiring day.

Plant greenery

Plants do not just add greenery and freshness in your home. But they also help to keep your apartment air clean and pollutant free. This way you will breathe fresh air and have a serene environment in your home for healthy apartment living.

Keep technology at bay

In this fast paced era we are prone to technology but sometimes one can take it over the top. So keep a mental note to not let technology overpower your life. For instance keep tablets, phones away from bed zone while sleeping. Keep TV and PC out of bedroom area for comfortable night’s sleep.

Hopefully with these simple, easy to follow tips you can manage your apartment lifestyle to one that is peaceful and serene so that every time you come back home, it feels as if you have come back to your own treasure island of tranquility.

**********************************************************************

শহরের ভিতরে নিজের ঘরকে শান্ত স্নিগ্ধ কিভাবে রাখা যায়?

লেখক: তাসনিয়া তাজিন                           অনুবাদক: আহমেদ নাজিয়া

সারাদিনের কাজ শেষে আপনি যখন নিজের ঘরে আসেন তখন কি রকমের অনুভূতি আপনাকে বেশি নাড়া দেয়? আপনি শান্ত স্নিগ্ধ একটা পরিবেশ অনুভব করেন নাকি ক্লান্ত এবং এলোমেলো অনুভব করেন? এই কর্মব্যস্ত জীবনে প্রতিটা ধাপেই চিন্তা, উদ্বিগ্নতার যে অনুভূতি আপনি অনুভব করেন, আপনার নিজের বাসাতে অন্তত তেমন অনুভূতি অনুভব করা উচিত না।

এখানে এপার্টমেন্টকে শান্ত এবং উপভোগ্য করার কিছু বিষয় নিয়ে আলোচনা করা হবে

স্নিগ্ধ রঙ নির্বাচন

রঙ আপনার মুডকে চেঞ্জ করার জন্য গুরুত্বপূর্ণ ভূমিকা পালন করে। সারাদিনে বাইরের নানা রকম রঙ আপনার চোখকে ক্লান্ত করে দেবে সেক্ষেত্রে নিজের ঘরে এসে স্নিগ্ধ রঙ আপনার ক্লান্তি অনেকাংশে কমিয়ে দেবে। সাদা,ধুসর,বেবি ব্লু,সিলভার,হালকা হলুদ ঘরকে শান্ত,স্নিগ্ধ রাখতে সাহায্য করে থাকে।

ঝামেলা বিহীন এপার্টমেন্ট

ঝামেলাহীন জীবন আপনাকে শারীরিক এবং মানসিক ক্লান্তি থেকে রক্ষা করবে। যদি বাড়িতে বসে ছোট খাটো জিনিস যেমন ফোনের চার্জার,এক জোড়া চাবি খুঁজে পেতে কষ্ট করা লাগে তাহলে সময় এবং শক্তি দুটোই নষ্ট হবে। সেক্ষেত্রে বাড়িতে সঠিক যায়গায় জিনিস রাখা উচিত যাতে সময়মত খুঁজে পাওয়া যায় এছাড়া অপ্রয়োজনীয় জিনিস ফেলে দিলে প্রয়োজনীয় জিনিস খুঁজে পেতে সুবিধা হয়।

নেগেটিভিটি কে ঝেড়ে ফেলুন

জীবনের মত আপনার এপার্টমেন্টও নানা ঘটনা, স্মৃতি দিয়ে ভরতি হয়ে থাকে। স্বীকার করুন বা না করুন এগুলোর মধ্যের নেগেটিভগুলো আপনার জীবনকে ধীর করে দেয় এবং আপনি বুঝে উঠবার আগেই আপনার শান্তি নষ্ট করে। এইসব জিনিস সড়িয়ে জীবনকে পজিটিভ করুন।

পছন্দের জিনিস গুলোকে চোখের সামনে রাখুন

আপনার পছন্দের জিনিস বা পছন্দের স্মৃতি যেমন পুরোনো কোন ভ্রমনের ছবি,ফ্যামিলি ট্যুরের স্মৃতি এগুলো কাছাকাছি রাখুন যাতে সারাদিনের ক্লান্তি শেষে বাসায় এসে এগুলো দেখে মানসিক প্রশান্তি পান।

সবুজ গাছপালা লাগান

গাছ শুধু সবুজের ছোঁয়া কিংবা স্নিগ্ধতাই দেয়না, বরং আপনার এপার্টমেন্ট কে পরিষ্কার বাতাস দিয়ে দূষণের হাত থেকে রক্ষা করে। এপার্টমেন্ট এর সতেজ হাওয়ায় নিজেকে সুস্থও রাখতে পারবেন।

প্রযুক্তিকে দূরে রাখুন

যদিও প্রযুক্তির কল্যানে নতুন নতুন অনেক জিনিস আমরা এই যূগে পাচ্ছি কিন্তু মাঝে মাঝে কেউ কেউ এটাকে সব কিছুর উপরে নিয়ে যাচ্ছে। সুতারাং নিজের মনকে বোঝানো উচিৎ যাতে প্রযুক্তি আমাদের জীবনে প্রাধান্যবিস্তার করতে না পারে। যেমন রাতে ঘুমাবার আগে মোবাইল বন্ধ করে তারপর ঘুমানো উচিৎ এবং ভালো একটা ঘুমের জন্য অবশ্যই টিভি বা ল্যাপটপ বেডরুম থেকে আলাদা রাখাই ভালো।

আশা করা যাচ্ছে এই ছোট ছোট টিপসের মাধ্যমে ঘরকে শান্ত এবং স্নিগ্ধ রাখা সম্ভব যাতে বাইরে থেকে বাসায় আসার পর নিজেকে শান্তির মহামূল্যবান দ্বীপে আবিষ্কার করা যায়।